Йога във въздуха – разчупваме границите на тялото и ума.
Всичко, което правим, се ражда от нуждата за вдъхновение и мотивация — понякога за самите нас, понякога за другите. За нас със сигурност можем да кажем едно: забавляваме се истински.
йога
практики
Йога практиките ни се провеждат в Макси Хотел, а през лятото – сме на външната им йога площадка. Тук създаваме пространство за медитации, женски кръгове, арт терапии, рисуване с къна, като във времето предстои да въвеждаме нови неща. Стараем се това да е място Номер I за духовни практики във Велинград.
„Ако искате да откриете тайните на Вселената, мислете в категории като енергия, честота и вибрация.“
— Никола Тесла
Звукови медитации, релаксации, дихателни практики и арт терапии
Покана за дълбоко вътрешно пътуване и осъзнато присъствие , създаваме пространство за отпускане, балансиране и възстановяване на естествения ритъм на тялото.
Релаксациите и церемониите ни съчетават древни техники и съвременен терапевтичен подход, за да подкрепят емоционалното освобождаване, вътрешната яснота и свързването със себе си. Това са моменти на тишина, намерение и осъзнатост, в които умът се успокоява, а тялото си спомня как да бъде в хармония.
звукова терапия с кварцови купи
духовни кръгове и церемонии
Шаманската медицина използва природни практики, ритуали и церемонии за свързване с вътрешния свят и за освобождаване на блокажи. Рапе (традиционно тютюново прахообразно средство от Амазонския регион) се използва за изчистване на енергийни блокажи и негативни влияния; засилване на вниманието и вътрешната яснота; свързване със себе си и с групата по време на духовни практики;
Шаманската медицина използва природни практики, ритуали и церемонии за свързване с вътрешния свят и за освобождаване на блокажи. Рапе (традиционно тютюново прахообразно средство от Амазонския регион) се използва за изчистване на енергийни блокажи и негативни влияния; засилване на вниманието и вътрешната яснота; свързване със себе си и с групата по време на духовни практики;
индивидуални и групови тренировки
Тренировки във Велинград предлагат разнообразни възможности за активен и здравословен начин на живот сред красивата природа на Родопите. Можете да избирате между йога практики, фитнес тренировки, активности на открито и групови занимания, които подобряват силата, гъвкавостта и издръжливостта.
Преживей йога по забавен и отпускащ начин с малки кученца! Усети радост, спокойствие и топлина по време на уникално събитие за тяло и душа.
Велинград Ултра – подготовка за маратон и планинско бягане с тренировъчни съвети, маршрути и стратегии за успешно участие.
Тренировки във Велинград – фитнес, йога, пилатес, походи и спортни активности за здраве, енергия и активна почивка. Индивидуални и групови.
йога за деца
Йога
за деца
Йога за деца е забавен и естествен начин децата да се движат, да опознават телата си и да развиват внимание и емоционална стабилност. Чрез игри, истории и въображаеми приключения децата учат асани, дихателни упражнения и релаксация, като същевременно подобряват координацията, гъвкавостта и самочувствието си. Практиките се провеждат в подкрепяща среда, без натиск или състезание, като всяко дете се насърчава да се изразява свободно и да открие радостта от движението и осъзнатостта.
йога
Кундалини йога е практика, която променя — тя пробужда интуицията, засилва жизнената енергия и помага да освободим блокажи, които ни спират да живеем с лекота и яснота.