yoga at school
Йога за деца, велинград
защо йога за деца?
„Българските деца носят в себе си огромен духовен потенциал и са призвани да бъдат носители на ново съзнание.“
~ Людмила Живкова
Йогата за деца е игра, движение и път към по-добра връзка със себе си и света. Чрез забавни пози, дишане, истории и въображение децата развиват координация, концентрация и увереност. Практиката подпомага емоционалния баланс, успокоява ума и насърчава естественото изразяване и радостта от движението.
В часовете по детска йога се създава безопасна и подкрепяща среда, в която всяко дете може да се чувства прието и свободно. Йогата помага на децата да изграждат здравословни навици, уважение към тялото си и умение да се свързват с вътрешния си свят по естествен и ненатрапчив начин.
Моето вдъхновение
„Децата не се нуждаят от инструкции как да живеят – те се нуждаят от пространство, в което да разцъфнат.“
~ Садгуру
Моето вдъхновение да работя с деца идва от дълбокото ми влечение към духовното знание и осъзнатото възпитание. Идеите и делото на Людмила Живкова, свързани с развитието на детското съзнание, културата и вътрешния потенциал на човека, както и след програмата на Садгуру, която завърши с кадри на хиляди деца в училище, които правят йога.
Те ме насочиха към разбирането, че децата носят естествена мъдрост и чувствителност, които трябва да бъдат подкрепяни с внимание, любов и знание.
Интересът ми към древните учения, символиката и скритите закони на живота ме вдъхновяват да създавам пространства, в които децата да растат свободни, осъзнати и свързани със себе си.
Заниманията са адаптирани спрямо възрастта и интересите на учениците и се провеждат под формата на игри, истории и творчество, така че да бъдат едновременно образователни и забавни.
